PISCINE SAN MARCO 121
sport & benessere per ogni esigenza!
Le Piscine San Marco 121 si trovano in Via San Marco, 121, Verona, offrono molto più di una semplice esperienza di nuoto. La nostra struttura dispone di una vasca interna di 25 metri e di una piscina più piccola con profondità variabile da 85 a 125 cm. Nel nostro centro puoi trovare: corsi di nuoto per tutti i livelli, corsi di acquafitness e fitness, una palestra attrezzata, corsi pre e post parto per le mamme, sia in acqua che a terra, e in estate, non perdere il nostro Summer Campus!
ORARI DI APERTURA DELLE VASCHE DAL 01/09/24 AL 08/06/25
Lunedì > Venerdì 07:00 - 21:00
Sabato 08:00 - 19:00
Domenica 08:00 - 14:00
L’impianto chiuderà 30 minuti dopo la chiusura delle vasche.
Per necessità di impianto gli orari potrebbero subire variazioni.
L’impianto resterà CHIUSO (tutti i corsi verranno sospesi)
8 - 24 - 25 - 26 - 31 Dicembre 2024
1 - 6 Gennaio 2025
PER ACCEDERE AL CENTRO È OBBLIGATORIO UN TESSERAMENTO
di € 15,00 fino al 31/05/25 | di € 20,00 dal 01/06/25.
Il Tesseramento comprende:
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La tessera Associativa ASI che fornisce una copertura assicurativa personale e da danni contro terzi, valida dodici mesi.
(per sapere di più visita il sito https://www.asinazionale.it/affiliazione/#assicurazioni)
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L'attivazione doccia/phon con 5 crediti in omaggio
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2 ingressi nuoto libero in omaggio
Tessera magnetica, con deposito cauzionale di € 5,00
DOCCE E PHON SONO A PAGAMENTO
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Attivazione card a € 1,00 che include 1 credito omaggio
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Ricarica card € 1,00 per 5 crediti
PER FREQUENTARE TUTTI I CORSI È OBBLIGATORIO IL CERTIFICATO MEDICO ATTIVITÀ SPORTIVA NON AGONISTICA CON ECG A RIPOSO.
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Specificare la seguente dicitura esatta: “certificato medico per attività sportiva non agonistica”.
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È obbligatorio a partire dai 6 anni per frequentare tutti i corsi.
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Per il nuoto libero non è obbligatorio.
REGOLE DI ACCESSO
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Per accedere agli spogliatoi è obbligatorio passare la tessera magnetica sul tornello.
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L'accesso agli spogliatoi è consentito solo con ciabatte o sovrascarpe (acquistabili anche in segreteria).
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In vasca è obbligatorio l'uso delle ciabatte.
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Si prega di portare sempre con sé un lucchetto (acquistabile anche in segreteria) per riporre i propri effetti personali negli armadietti.
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La direzione declina ogni responsabilità in caso di furto.
PROMO -10%
dal 24 Marzo al 13 Aprile
UN’ESTATE DI SPORT, DIVERTIMENTO E NUOVE SCOPERTE!
Iscriviti ai nostri Summer Campus! Trascorri con noi un’estate piena di sport, nuoto e nuove esperienze! Ogni giorno sarà un’opportunità per crescere, imparare e fare nuove amicizie.
Il Summer Campus alle Piscine San Marco 121 è l'opportunità perfetta per far vivere ai tuoi figli un'estate indimenticabile! Ogni giorno, i bambini parteciperanno a attività ludiche, sportive e acquatiche in un ambiente sicuro e stimolante.
I gruppi avranno spazi dedicati nell'area campus e si sposteranno nei luoghi ideali per ogni attività. In caso di pioggia, le attività si svolgeranno al coperto, senza interrompere il divertimento.
Corsi di Nuoto
Le lezioni di nuoto si svolgono tutti i giorni, durano 40 minuti. I bambini sono suddivisi per livello, in base alle capacità natatorie di ciascuno, per garantire un apprendimento graduale e personalizzato.
Attività Sportive
I bambini potranno divertirsi con attività ludiche sia a terra che in acqua, per stimolare motricità e lavoro di squadra.
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Calcio
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Basket
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Pallavolo
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Minirugby
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Pallanuoto
Giochi Logico-Motori per i Più Piccoli
Per i più piccoli, sono previsti giochi logico-motori per sviluppare abilità cognitive e motorie in modo divertente e interattivo.
SUPERBABY
3-36
MESI
- suddivisi in fasce di età -
- con genitori in acqua -
lezionI da 30 minuti
BABY
3-5
ANNI
dedicato ai bambini che hanno iniziato la scuola dell'infanzia
- divisi in livelli di capacità -
lezionI da 40 minuti
ADULTI
14+
ANNI
- divisi in livelli di capacità -
lezionI da 40 minuti
ATTIVITÀ FISICA PREPARTO A TERRA E IN ACQUA DAL SECONDO TRIMESTRE
DURATA ATTIVITA': 80 min. (40 minuti in acqua e 40 minuti a terra)
Nei mesi più caldi l'intera lezione potrebbe svolgersi completamente in acqua
Benefici dell'attività fisica in gravidanza:
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Migliora la circolazione sanguigna.
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Riduce il mal di schiena.
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Aumenta l'energia.
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Prepara il corpo al parto.
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Aiuta a gestire lo stress.
Benefici specifici dell'allenamento in acqua:
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L'acqua sostiene il peso del corpo, riducendo lo stress sulle articolazioni.
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L'acqua facilita i movimenti.
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L'acqua migliora la circolazione e riduce il gonfiore causato dall'accumulo di liquidi.
Benefici specifici dell'allenamento a terra:
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Rinforza la muscolatura di tutto il corpo.
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Migliora la consapevolezza del pavimento pelvico.
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Migliora l'equilibrio.
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Aumenta la flessibilità.
NUOTO LIBERO
ll nuoto libero è un'attività aperta a tutti coloro che desiderano praticare il nuoto in modo indipendente, senza la presenza di istruttori o l'obbligo di seguire corsi strutturati. Sono disponibili ingressi singoli, pacchetti o abbonamenti annuali per usufruire delle nostre piscine in totale libertà.
Vasche Disponibili:
1 vasca grande da 25 m con profondità da 1,35 mt a 1,95 mt
1 vasca piccola da 16 m profondità da 0,85 mt a 1,25 m
Al primo accesso è obbligatorio il tesseramento annuale di € 15,00 che include:
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tesseramento e assicurazione validità 12 mesi con Asi Nazionale www.asinazionale.it
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attivazione card phon e docce (5 crediti)
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2 ingressi per nuoto libero
ORARI di apertura delle vasche dal 01/09/24 al 08/06/25
Lunedì > Venerdì: 07:00 > 21:00
Sabato: 08:00 > 19:00
Domenica: 08:00 > 14:00
L’impianto chiuderà 30 minuti dopo la chiusura delle vasche.
Per necessità di impianto gli orari potrebbero subire variazioni.
Verifica la disponibilità delle corsie riservate al nuoto libero.
Regole di accesso all'impianto:
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I minori di 14 anni devono essere accompagnati all'interno dell'impianto da un maggiorenne.
Consulta il regolamento generale dell'impianto
SCOPRI LA NOSTRA PALESTRA IDEALE PER CHI CERCA UN AMBIENTE INTIMO E TRANQUILLO
Cerchi un ambiente sereno e accogliente per i tuoi allenamenti?
La nostra palestra attrezzi è il luogo ideale per chi desidera un'esperienza di fitness personalizzata, senza il caos delle grandi strutture.
Cosa troverai da noi:
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Un’atmosfera tranquilla: Perfetta per concentrarti sul tuo allenamento.
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Attrezzature complete: Tutto ciò di cui hai bisogno per raggiungere i tuoi obiettivi.
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Spazi intimi e curati: Un ambiente accogliente che ti farà sentire a casa, con tutto il comfort di cui hai bisogno.
Orario palestra dal lunedì al venerdì
dalle 07:00 alle 21:00
Orario presenza istruttore dal lunedì al venerdì
mattina dalle 09:00 alle 13:00
sera dalle 17:00 alle 21:00
Orario palestra sabato
dalle 08:00 alle 15:00
Orario presenza istruttore al sabato
dalle 09:00 alle 13:00
CONTATTACI
T. 045 472 39 66
M. 345 666 40 54
sanmarco121@csssport.com
TROVACI
Via San Marco, 121, Verona
ORARI DI APERTURA*
dal 01/09/24 al 08/06/25
lun > ven 07:00 - 21:00
sab 08:00 - 19:00
dom 08:00 - 14:00
MAP
*L’impianto chiuderà 30 minuti dopo la chiusura delle vasche. Per necessità di impianto gli orari potrebbero subire variazioni. Giorni e Orari di chiusura potrebbero variare nel periodo estivo (Giugno, Luglio, Agosto).