SPORT

AQUAFITNESS

Molte Attività per tutti i gusti, per tutte le età e per tutte le preferenze.

Scopri i diversi corsi, gli abbonamenti e gli orari e chiedici consiglio per sapere qual è il più adatto a te!

TIPOLOGIE

ACQUA BASSA, ALTA, BIKE!

Acqua Bassa

Lezioni che si svolgono nel vaschino didattico con un’ altezza dell’acqua compresa tra 1,05 m e 0,90 m, che consente l’appoggio sul fondo. Scopri le diverse tipologie

SCOPRI!

Acqua Alta

Fitness in Acqua Alta, con l’ausilio di cinture galleggianti, scopri tutti i tipi di aquafitness in acqua alta che proponiamo

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AquaBike

Pedala su una bicicletta immersa in acqua fino alle spalle, scopri le diverse lezioni che ti proponiamo

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NEWS

PROVA ANCHE LE ATTIVITA’ COMBINATE!

Circuit TRAINING

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60 MINUTI BIKE + ALTA

NEW BIKE e ACQUA CIRCUIT

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45 MINUTI GAG +30 MINUTI BASSA

NEW G.A.G.

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45 MINUTI ALTA + 45 MINUTI BIKE

SUPER ALLENAMENTO

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Tutti i motivi per fare Aquafitness

Quanto ti senti stanca dopo una giornata seduta in ufficio? Quanto vorresti scaricare la tensione accumulata al lavoro?

Con una lezione di Acquafitness puoi scaricare tutto lo stress accumulato, divertendoti e ottenendo grandi benefici!

Ecco quali vantaggi puoi avere da questa attività:

Tonificare i muscoli di tutto il corpo

Grazie al lavoro in acqua che consente di far lavorare i muscoli sentendo meno la fatica ma lavorando in profondità

Benessere

Attenuare i dolori muscolari, donando una sensazione di benessere alla tua schiena, grazie al movimento attutito dall’acqua che alleggerisce il peso del corpo fino al 90%

Aumentare la microcircolazione

Migliorando il ritorno venoso al cuore e aiutando il tuo corpo ad eliminare il fastidioso problema della cellulite

Disintossicazione

L’aquafitness aiuta ad eliminare tossine e purificare il sangue

Movimento aerobico

Migliorare la funzionalità del cuore, grazie al lavoro aerobico

No traumi per le articolazioni

Evitare traumi causati da urti, grazie al movimento in acqua

Insomma, il corso di Acquafitness è l’ideale per tutti e fa bene a tutti: anche a persone in sovrappeso o donne incinte!

Ti aspettiamo in piscina dalla prossima lezione!

“Abbi buona cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere.”

JIM ROHN